2022-11-17 ながら時間のデジタルをやめる デジタルミニマリズム 入浴中のネットを止めた時については以下に描いています。 yuri-l.hatenablog.com デジタル・ミニマリスト スマホに依存しない生き方 (ハヤカワ文庫NF) 作者:カル ニューポート 早川書房 Amazon この本をたまに読み返さないと、デジタルミニマリズムを忘れてしまいます。